Những lợi ích sức khỏe của chế phẩm sinh học và bổ sung probiotic đã được ghi nhận bởi nhiều nhà nghiên cứu và các chuyên gia y tế. Probiotics, còn được gọi là vi khuẩn đường ruột tốt được biết là làm giảm huyết áp, thúc đẩy sức khỏe tim mạch và cũng giúp giảm cân. Chúng tôi cũng đã được liên kết chặt chẽ với các chức năng của não. Người ta tin rằng các vi khuẩn đường ruột sản xuất hóa chất thần kinh như serotonin và dopamine chỉnh các quá trình tâm lý cơ bản và trạng thái tinh thần.
Xem thêm chữa bệnh viêm âm đạo.
Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Psychopharmacology và tiến hành tại Đại học Oxford, bổ sung probiotic (thường gọi là prebiotics) có thể làm thay đổi cách con người xử lý thông tin về tình cảm và một tăng của các vi khuẩn đường ruột tốt có thể giảm bớt cả lo âu và trầm cảm. Để kiểm tra giả thuyết này, các nhà nghiên cứu tuyển chọn 45 người khỏe mạnh tuổi từ 18 đến 45 năm để dùng hoặc là một bổ sung probiotic vi khuẩn "tốt" hoặc giả dược, mỗi ngày trong một khoảng thời gian ba tuần.
Họ hoàn thành một số bài kiểm tra máy tính để đánh giá cách họ xử lý thông tin cảm xúc như những lời lẽ tiêu cực và tích cực. Kết quả cho thấy rằng trong một thử nghiệm, những người đã bổ sung ít chú ý đến thông tin tiêu cực và quan tâm nhiều hơn đến thông tin tích cực, so với những bệnh nhân dùng giả dược. Một tác dụng tương tự như đã được nhìn thấy ở những người mất thuốc trầm cảm hoặc lo âu và những phát hiện cho thấy rằng những người trong nhóm bổ sung có "ít lo lắng về kích thích tiêu cực hoặc đe dọa", Philip Burnet, nhà nghiên cứu tại Đại học Oxford của khoa tâm thần học thêm.
Xem thêm dia chi chua viem am dao.
Nghiên cứu cũng cho thấy những người đã prebiotics có nồng độ thấp của cortisol trong nước bọt của họ khi họ thức dậy vào buổi sáng. Theo Burnett, nồng độ cortisol cao hơn đã được liên kết với sự căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Các nhà nghiên cứu không chắc chắn về cách thay đổi trong vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến não. Một số nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng các dây thần kinh phế vị - chuyển tải thông tin cảm giác từ ruột đến não - đóng một vai trò, LiveScience đưa tin.
0 nhận xét:
Post a Comment